dlaczego nie mozna

[...] co dobre na ziemii (moja kobieta) i zostawac astronautom ale tak jak pisałem o kocie odrazu trafic na takiego partnera który wpełni nas zaspokoi było by jednak przykrym paradoksem optymalnym rozwiazaniem byłoby trafic na takiego partnera w momencie ktróry my sobie wybierzemy... dlaczego tak sie nie da ?? ktos wie ?? --- ale popisałem

Witajcie, kobitki! echh..wczoraj po raz pierwszy zrozumialam, dlaczego warto mieć tego abona tutaj, jak po 10 min. pisania elaboratu do posta swego, okazalo sie, ze dzienny limit odwołań do serwera został przekroczony :/ wstyd sie przyznac..no ale nie o to chodzi Tak sobie czytam, jak Wam te cyfry na wadze- w te i we wte- skaczą i przy okazji [...]

[...] w ramach kontraktu Pekin 2008 za sztafetę 4x400 m mężczyzn. W rozmowie z PAP powiedział "Pół roku temu złożyłem plan organizacji szkolenia, w którym umotywowałem, dlaczego tak ważny jest obóz na Lanzarote (Wyspy Kanaryjskie) od 24 kwietnia do 11 maja. Na początku kwietnia szef szkolenia PZLA poinformował mnie, że obozu nie będzie, bo [...]

[...] sportu walki to z pewnościa trafił pod zły adres, jednak jeśli ktoś potrzebuje się tylko obronić kiedy bedzie to konieczne to KM i C56 to jest to czego szuka. Teraz dlaczego MK jest lepsza od C56 na ulicy? bo w KM wszystko jest duzo prostsze, schematy ciosów, ruchów sa oparte o naturalne odruchy człowieka , ujete sa sytuacje stresowe i z [...]

Witam. Temat ciekawy i w zasadzie wielu przedmówców ma dużo racji w swoich przemyśleniach. Podzielę się swoimi co do tematu. Wydaję mi się że najpierw trzeba sobie odpowiedzieć na pytanie - Co to są systemy Combat? Po pierwsze trzeba zdefiniować słowo Combat. W j. angielskim oznacza ono po prostu walkę, bój, bitwę czyli można przyjąć że system [...]

[...] ale mozesz raz w tygodniu w dniu z 4 posiłkami weglowodanowymi. Pozdr." Rozumiem ze tu chodzi o ladowanie glikogenu czy zle mysle ? Cheatow nie robie ,chyba ze mnie najdzie mega ochotq ale na cyklu nie mam zamiaru robic. Pytanie bezmi czy stosowac sie , czy nie ? 'Jezeli nie to dlaczego i co w takim razie zmienic/zostawic? Trener nie wie o SAA

[...] zdrowszy odpowiednik. Dałem spróbować też trzem osobom nie związanych z tematem fit i wszystkim smakowały, ale od razu określali jako "odpowiednik Rafaello", a na pytanie dlaczego odpowiadali to co pisałem wcześniej - brak orzeszka w środku :-) 5. Citrulline Pierwszy raz stosowałem cytrulinę solo. Dawkę jaką brałem przed treningiem to 3g. [...]

a to z wyglądaniem jak facet to był taki żarcik kosmonaucik! Nie do końca ;-) Tak, piszę to z pełnym przekonaniem :-)) I powiem, dlaczego. Owszem, nie ma rozgraniczenia na ćwiczenia dla kobiet i mężczyzn. Przysiad jest przysiadem, MC jest MC, ława ławą etc. i wszyscy powinni te ćwiczenia robić. ALE! Metodyka treningu kobiety różni się od metodyki [...]

[...] można liczyć na sukces. Problem tkwi w tym ze umiejetnosci sa w graczach ktorzy sa kupowani za grube banki. "Powiem tyle nie zależy mi na kłótni tylko na wytłumaczenie dlaczego wszyscy są bojowo nastawieni na Chelsea - jest to sposób odreagowania." Jak zwykle powodem klotni sa pieniadze. Ludzi denerwuje to ze klub ktory byl [...]

[...] bushido 150x45 wypchany waga około 52 kg i zawiesiłem na mocowaniu ściennym przez około tydzień worek wisiał spokojnie i nic się z nim nie działo lecz wczoraj wyrwał się z 1 kołka.Jak myślicie dlaczego tak się stało i jak temu zapobiec ? Jak można załatać dziury w ścianie po kołkach ? Oraz jak ewentualnie wzmocnić kołki żeby worek się trzymał

[...] waga około 52 kg i zawiesiłem na mocowaniu ściennym przez około tydzień worek wisiał spokojnie i nic się z nim nie działo lecz wczoraj wyrwał się z 1 kołka.Jak myślicie dlaczego tak się stało i jak temu zapobiec ? Jak można załatać dziury w ścianie po kołkach ? Oraz jak ewentualnie wzmocnić kołki żeby worek się trzymał Albo zastosowałeś za [...]

Wg bardzo slaby artykul i sporo nieprawdziwych informacji, ktore moga wprowadzic w blad... kilka rzeczy o kreatynie ktore kazdy kto przymieza sie do brania jej powinien wiedziec: -kupuj tylko 100% monohydrat kreatyny CreaPURE .(patent światowy SKW-Niemcy) NIE NIE NIE I JESZCZE RAZ NIE! POPATRZ CHOCIAZBY NA KRETKE VITALMAXA, KTORA ZBIERA BARDZO [...]

[...] na uczelni. Trenowałem tylko raz dziennie bo więcej nie mogłem, ale na każdym jednym dawałem z siebie wszystko. W tym samym czasie odbywały się trialsy w Londynie, dlaczego Twój wybór padł jednak na Rumunię? Pojechałem tam bo po pierwsze wydawało mi się, że będzie łatwiej się dostać na trialsach rumuńskich niż londyńskich, a po drugie [...]

[...] /SFD/Images/2015/10/4/e41c8d40fb984aa8b1e691cfae949617.png Fajny tydzień, micha trzymana zgodnie z założeniami. Można uznać że zaliczony w 95% a dlaczego ? Dieta to 7 dni czyli 70%, a treningi 3 dni czyli 30%. W poniedziałek ten trening był podzielony, także -5% :-) Zastanawiam się tylko czy jest sens co tydzień [...]

Yyyy mam pare pytanek: 1.) Czy ten nowy sezon w cykliczności, który zaczynamy we wrześniu będzie jakoś odbiegał pod względem ćwiczeń (wiem, że to nie ten dział :/ ) 2.) Dlaczego tak bardzo polecane są płatki owsiane, a nie kukurydziane, mimo iż mają podobne ilości BTW. 3.) Czytałem, że po treningu należy wypić sok owocowy. Czy pijemy go jako [...]

[...] spod trzepaka wszystko bylo by ok, gdyby poswiecienie bylo znikome, a nie zapie*rdalasz sie a masa leci jak krew z nosa Hades za mocne PH sobie wybrales jak na 1 raz zreszta m-drol to bardziej zalewa, wino w ogole inne dzialanie wiec nie wiem dlaczego sie wachasz miedzy tym a tym teraz jest dobre promo na mega-h, to jest najbardziej lajtowy PH

Myślałem aby odswiezyć ten temat, a tu całkiem spora aktywność :) Psychika ma bardzo duże znaczenie. Fajne przykłady podajecie. Pozytywne nastawienie to podstawa. A co do szamanów to prawdą jest, że rytuały jakie odprawiają, czy triki jakie stosują nawiązują do wyzwalania mocy tkwiącej w organizmie, czy psychice. Bywa też inaczej. Czytałem o [...]

"przysiad pp rdl hp wykroki ewentualnie wymach boczny " A dlaczego dynamiczne jako drugie? Wg powszechnie przyjętych wzorców - zawsze dynamika jako pierwsze ćwiczenie. Ogólnie jak ktoś robi już HP to zastanowił bym się nad tyloma ćwiczeniami dynamicznymi i dodatkowo jeszcze przysiadami. Pp to ćwiczenie nie tak dynamiczne jak hp czy drop [...]

[...] :-) Ale pozory mylą... na barki 12s/triceps 7s i szczerze... taka pompa, że nie byłem w stanie zrobić więcej :-) Bardzo fajnie wszystko weszło :-) Na koniec 30min cardio...dlaczego 30? bo to w zasadzie bonus, w tym tyg już wykręciłem tyle ile powinienem (sry Przemek, ale raczej nie wyjdzie na złe tym bardziej że musimy zbić) :-D Akurat znowu [...]

Nie zgadzam się, że semi to zło (bo i dlaczego zło? co w tym złego?) i nie zgadzam się, że semi uczy złych nawyków - przykład Przemka Ziemnickiego. Ograniczenia tak jak napisałem, można wykorzystać np. w pracy wychowawczej z dziećmi i młodzieżą. Ograniczenia semicontactu dają poczucie bezpieczeństwa dla walczących i zarazem możliwość spełnienia [...]